(499) 267-83-08

в рабочие дни с 11:00 до 19:00

(967) 289-13-39

ежедневно с 9:00 до 23:00

Записаться

Появилась возможность записаться он-лайн!

Этапы обучения

Теория и практическое обучение вождению на механике или автомате, индивидуальный подход, никаких дополнительных затрат.


Как избавиться быстро от запаха сигарет


Как избавиться от запаха сигарет

1. Если вдруг у вас всегда с собой зубная щётка и паста, тщательно почистите зубы, а также язык и щёки. Или хотя бы прополощите рот водой.

2. Популярный и самый простой метод — жвачка. Но не торопитесь затариваться мятными подушечками: они, как ни странно, весьма посредственно избавляют от запаха табака. Ваш выбор — фруктовые жвачки.

3. Используйте «Антиполицай» — леденцы, которые продаются в каждой аптеке.

4. Съешьте дольку лимона, апельсина, грейпфрута, ломтик жёсткого яблока или моркови.

5. Выпейте крепкого чая (чёрного или зелёного) или кофе.

6. Пожуйте кофейное зёрнышко.

7. Пожуйте гвоздику или лавровый лист. Метод эффективный, но вкус этих специй очень редко кому нравится, да и в офисе, например, проще найти кофе, чем лаврушку.

8. Помогает от запаха имбирь. Заварите с ним чай или пожуйте ломтик засахаренного имбиря.

Различные освежающие спреи действуют недолго и не всегда удовлетворительно.

Избавляемся от запаха сигарет от рук

1. Используйте мундштук. Выглядит это, конечно, экстравагантно, зато пахнуть от пальцев будет гораздо меньше.

2. Вымойте руки с мылом и, что важно, холодной водой.

3. Протрите руки влажными салфетками. Конечно, они должны быть свежими, а не полусухими, и с достаточно сильным ароматом. Помните, что пахнет и от кожи лица, поэтому, если вам не нужно заботиться о сохранности макияжа, протрите его тоже влажными салфетками. Когда салфетка немного подсохнет, можно слегка протереть и одежду, стараясь не оставлять заметных влажных следов.

4. Помогает антисептический гель для рук. Но он обычно сушит кожу, поэтому чередуйте этот метод с другими.

5. Существуют специальные кремы и гели для курильщиков, однако их не так просто найти в продаже.

6. Разотрите в руках лимонную или апельсиновую корку.

7. Вымойте руки с кофейной гущей, извлечённой из кофеварки.

Избавляемся от запаха сигарет от волос

1. Предупредить впитывание запаха в волосы можно, если перед походом в курилку собрать их в пучок или заплести тугую косу, надеть шапку, капюшон или кепку.

2. Не так давно среди косметических средств появились вуали для волос. Это парфюмированные средства, в составе которых нет спирта, зато есть всевозможные полезные для волос вещества. Вуаль наносится утром на сухие или влажные волосы и обволакивает их, придавая аромат и препятствуя впитыванию внешних запахов.

3. Заглушить запах сигарет можно и привычной туалетной водой. Сбрызните ею расчёску и причешитесь. Только не переусердствуйте: слишком сильный аромат парфюма смутит окружающих так же, как и табачный запах.

4. Если у вас есть немного времени и не нужно беречь укладку, можно освежить волосы сухим шампунем.

К сожалению, ни один из этих способов нельзя назвать абсолютно эффективным. Табачный запах всё равно предательски пробивается сквозь ароматы любимой туалетной воды и кофе, примешивается к вашему дыханию и остаётся на том, к чему вы прикасаетесь после перекура. Лучший способ избавиться от запаха сигарет — это бросить курить.

lifehacker.ru

Как избавиться от запаха сигарет, как быстро убрать с рук.

Заядлого курильщика многие смогут распознать издалека. От него исходит стойкое амбре, которое часто не получается перебить доступными средствами. Однако это вполне посильная задача. Существует немало хитростей и дедовских способов, которые позволяют забыть о табачном «аромате». Узнав, как избавиться от запаха сигарет, стоит задуматься еще и о том, как забыть о пагубной привычке.

Сигаретный запах: в чем причина стойкости?

Запах курева часто невозможно спутать ни с чем. Это вонь, которая хорошо въедается в руки, волосы, одежду, окружающие предметы, делает дыхание зловонным. Вместо свежести собеседника курильщика обдает неприятным амбре. Чтобы люди не шарахались от такого «аромата», важно узнать, как вывести запах сигарет.

Причина стойкости сигаретного дыма кроется в его составе. Часто для создания табачной смеси применяют и дополнительные компоненты, которые при сгорании вместе с табаком образуют едкий дым, в составе которого есть деготь, смолы, никотин и канцерогены. Они оседают на всех предметах, на волосах, коже, одежде, на слизистой ротовой полости и дыхательных путей.

Причиной неприятного запаха изо рта становятся еще и пересушенные слизистые. Температура вдыхаемого дыма достигает 300–400 градусов, а потому довольно быстро у курильщиков меняется микрофлора, кислотно-щелочной баланс и размножается патогенная микрофлора.

Если курильщик не может отказаться от пагубной привычки, выкуривая по пачке сигарет в день, ему нужно знать, как быстро избавиться от запаха сигарет. В обычном состоянии для выветривания неприятного запаха изо рта уйдет минимум 2 часа. За сколько выветривается запах сигарет с одежды, рук, волос, предметов обстановки? Часто полностью неприятный «аромат» не выветривается совсем, а потому применяются проверенные методы.

Как удалить с рук сигаретный запах?

Заядлым курильщикам может быть известно, как убрать запах сигарет с рук. Для этого не совсем подходят стандартные средства гигиены – простые мыло и гели. Существует несколько хитростей, которые нужно учитывать курильщику:

  • Вымывать руки с использованием ароматного брусочка мыла (не жидкого), но только холодной водой.
  • Использовать мундштук. Это исключит необходимость поиска решения на вопрос: как убрать запах от рук после курения?
  • Использовать специальные антисептики для рук. Приобрести рекомендовано с приятным запахом, чтобы перебить вонь от дыма. Использовать такой метод постоянно не рекомендуется, поскольку такие средства сильно пересушивают кожу.
  • Протереть руки влажными салфетками с приятными отдушками. Используемые гигиенические средства должны быть хорошо пропитаны, полусухие для таких целей не подходят. Использовать салфетки можно и для очистки от дыма одежды, но в таком случае как пригодятся полусухие салфетки. Специальные средства позволят удалить запах сигарет с поверхности лица.
  • Промыть руки кофейной жижей. Ее можно извлечь из кофеварки. Аромат кофе хорошо перебивает неприятное амбре, но перемолотые крупинки действуют как скраб. Именно потому использовать гущу часто также не рекомендуется.
  • Растереть в руках мандариновую или другую цитрусовую корку – еще одно решение, позволяющее узнать, как быстро убрать запах сигарет.
Иногда в продаже можно найти специальные кремы для рук, которые призваны избавить кожу от неприятных «ароматов». Они хорошо справляются с поставленной задачей, поскольку содержат в составе стойкие натуральные экстракты растений. Они дополнительно еще и питают кожу минералами и витаминами, увлажняют ее.

Как удалить сигаретный запах изо рта: несколько проверенных методов

Как убить запах сигарет изо рта? Есть несколько проверенных способов:

  • Чистить после каждой выкуренной сигареты рот, уделяя особенное внимание щекам, языку и деснам. Это проверенный способ удалить большую часть отложившегося на слизистой смол, никотина, дыма. Дополнительно менять щетку нужно будет часто – 1 раз в 1–2 месяца.
  • Прополоскать ротовую полость. Если нет ополаскивателя, можно использовать отвар зеленого чая или простую воду.
  • Использовать фруктовую жевательную резинку. Мята и ментол для такого процесса не подходит, поскольку в комбинации с табаком образуют просто зловонную смесь.
  • Выпить чая с имбирем или просто имбирно-лимонной жидкости. Однако второй вариант подходит не для частого применения и тем, у кого нет проблем с пищевым трактом.
  • Пожевать петрушку – она справляется не только с амбре после чеснока и алкоголя, но и позволяет избавиться от запаха сигарет.

Совет от стоматологов! Чтобы не допустить размножения патогенной микрофлоры в ротовой полости, следует не только чистить зубы после каждой выкуренной сигареты. Дополнительно следует чистить межзубное пространство, где любят скапливаться патогенные микроорганизмы. Для этого используют нить.

Как избавиться от запаха сигарет на волосах?

Как убрать запах от сигарет с волос? Для этого заядлые курильщики могут использовать:

  • Помыть голову. Однако после каждой сигареты такое позволить себе никто не сможет, а потому придется искать и другие способы.
  • Использовать стойкий парфюм и туалетную воду. Ею достаточно чуть сбрызнуть локоны, чтобы освежить их. Не все ароматы одинаково хороши для таких целей. Использовать рекомендуется парфюм с ярко выраженными фруктовыми и цветочными нотками. Этот же метод позволяет понять, как убрать запах сигарет от рук. Кончики пальцев достаточно протереть духами.
  • Использовать сухой шампунь. Делать это часто не стоит, но после «прокуренного» дня и перед вечерними мероприятиями можно использовать именно такой способ.
Читайте также:  Вред курения, опасные последствия

Что отбивает запах сигарет в дополнение к указанным средствам? Справиться с такой задачей смогут туго заплетенные косы или собранные в тугой пучок локоны, но этот метод хорош для женщин с пышной шевелюрой.

Можно избавиться от амбре и при помощи новинки индустрии красоты – специальные парфюмированные вуали для волос. В них нет спиртового составляющего, зато есть масса ценных веществ. Чтобы использовать средство, нужно его распределить еще на влажных или чуть подсушенных волосах. Парфюмированная вуаль защищает локоны от проникновения табачного дыма.

Что справиться с неприятным запахом от сигарет?

Как избавиться от запаха курева? Устранять неприятное амбре необходимо не только с рук и пальцев, волос и изо рта. Едкий дым проникает внутрь тканей, оставляет след на предметах обстановки, въедается в обивку салона машины или домашнего дивана. Сколько выветривается запах сигарет из помещения? На это может потребоваться несколько месяцев – все будет зависеть от предметов обстановки и материала, из которого они сделаны. Если в комнате есть ковры, мебель оббита ворсистой тканью, то на это может уйти прилично времени. Ускорить этот процесс можно при помощи некоторых природных, народных и химических средств.

Натуральные ароматы

Убрать запах сигарет позволяет нарезанная свежая цитрусовая кожура. Для этой цели могут быть использованы лимоны и апельсины, мандарины и лайм. Для выполнения поставленной задачи нужно будет нарезать кожуру на мелкие ломтики, разложить по предметам обстановки, а после 1–2 часа собрать. С этой же целью могут справиться и кофейные зерна.

Курильщики могут использовать натуральные ароматизаторы в качестве постоянного средства для удаления запаха. Для этого кожуру выкладывают в миску. Так же можно поступить и с кофейными зернами. Однако менять такие «освежители» нужно будет достаточно часто – через каждые 1–2 дня.

Читайте также:  Как вредит электронная сигарета на здоровье человека?

Ароматические масла

Как избавиться от сигаретного запаха при помощи аромамасел? Для этого необходимо приобрести любимое, а также специальную чашу. На ее дно выкладывают свечу, а в верхнюю емкость заливают морскую или простую воду, смешанную с парой капель масла. В качестве эффектного средства могут быть использованы масла:

  • Можжевельника,
  • Лаванды,
  • Сосны,
  • Лимона или апельсина,
  • Чайного дерева,
  • Иланг-иланга,
  • Шалфея, пр.

Все предложенные ароматы не устранят запах сигарет полностью, позволят лишь его замаскировать. Если курильщик продолжит «баловаться» сигаретами, то любое средство не будет стойким и эффективным.

Уксус

Это средство позволяет избавиться от дыма, въевшегося в поверхность мебели, настенных, потолочных, напольных материалов. Для приготовления уксусного раствора используют половину 1 стакана воды, который смешивается с 1 стаканом яблочного уксуса. Именно такой метод позволяет избавиться от сигаретного дыма и с рук.

Готовым средством смочить салфетку, после чего ею протереть поверхности мебели, но без нажима. Не стоит наносить состав на необработанные деревянные изделия.

Парфюм

Быстро избавиться от запаха табака в квартире, офисе, другом помещении помогает парфюмированная или туалетная вода. Это должны быть ароматы фруктовые, древесные, шипровые или цветочные. Водные и пудровые с такой задачей справиться не смогут. Чтобы не тратить дорогое средство, достаточно капнуть им на горячие предметы – светильник, батарею или ароматическую лампу. Этот метод напоминает действие ароматической лампы. Он позволяет замаскировать неприятный аромат.

Рис

Это настоящая природная губка, которая впитывает неприятные ароматы. Чтобы использовать, рис следует насыпать в миску и оставить посреди комнаты. Не стоит думать, что такой способ позволит навсегда избавиться от дыма, но кратковременно он позволит удалить вонь.

Химические средства

Всяческие освежители и ароматизаторы относятся в эту категорию. Есть специальные антитабачные составы. Сделать смесь можно и самостоятельно:

  • ¼ ст. пищевой соды смешать с ½ ст. аммиака.
  • Добавить в смесь ¼ ст. уксуса.
  • Массу влить в емкость с тремя литрами воды.

Это средство используется для влажной уборки, им можно протирать все предметы, а не только стены и полы. Нужно следить, чтобы на поверхности не было разводов и следов.

Выбрав, как избавиться от запаха сигарет, стоит все же подумать над тем, чтобы не травить свой организм. Если без этого никак не обойтись, то курить все же рекомендуется не в квартире или офисе, а на открытом воздухе, но в специально отведенном месте.

kureniesigaret.ru

Как избавиться от запаха сигарет с рук, изо рта или на волосах, сколько времени он может выветриваться

О вреде курения известно каждому: болезни лёгких, риск развития онкологических заболеваний, преждевременное старение и многое другое. Такая пагубная привычка доставляет немало проблем в повседневной жизни. Одна из них — неприятный запах после курения. Есть эффективные способы, которые помогут убрать его с волос, рук или изо рта.

Заядлого курильщика всегда можно учуять по неприятному запаху. Он пропитывает одежду, кожу и волосы, делает зловонным дыхание. Особенно он опасен для людей, склонным к аллергиям. Постоянное вдыхание сигаретного запаха может привести к обострению заболевания и даже к бронхиальной астме. Да и некурящие испытывают дискомфорт и подвергают опасности своё здоровье рядом с человеком, от которого исходит устойчивое табачное амбре. По свидетельству медиков, живущие с курильщиком чаще простужаются или подхватывают респираторные вирусы.

Сигаретный дым опасен и курильщику, и окружающим, особенно аллергикам

Сигаретный запах очень стойкий, и причина кроется в составе табачной смеси. Используемые добавки при сгорании образуют смолы или дёготь, оседающие вместе с дымом и никотином на поверхностях. Они и являются источником устойчивого запаха. Ещё одна причина — сухость слизистой, которая усиливается у курильщиков. Дым проникает в слизистую, меняет её микрофлору и способствует размножению бактерий во рту. Смолы оседают на зубах, языке, внутренней поверхности щёк. Выкуривая по пачке (или более) сигарет в день, избавиться от запаха становится всё сложнее. Если не принять меры, он чувствуется на протяжении двух часов, а полностью исчезает в течение двух суток. Есть способы, помогающие ускорить процесс. Одни из них только заглушают запах, другие позволяют устранить его полностью.

Почаще пейте жидкость и полощите рот, чтобы уменьшить последствия курения и предотвратить появление неприятного запаха.

Лучший способ — это гигиена. Вода и моющие средства помогут убрать запах с волос, кожи, изо рта. Есть и другие способы.

Как вернуть свежее дыхание

  1. Если вы находитесь дома, почистите зубы. Уделите внимание также внутренней поверхности щёк, дёснам, нёбу и языку. Даже если пасты нет, смоченная водой щётка удалит большую часть неприятного запаха.
  2. Прополощите рот. Хорошо, если вы носите с собой ополаскиватель для полости рта, но подойдёт и чистая вода.
  3. Поможет также фруктовая жевательная резинка. Чем она ароматнее, тем лучше. Способ универсальный, ведь жвачка всегда под рукой, она не занимает много места. Но не пользуйтесь мятной или ментоловой, она только усилит запах и добавит неприятные оттенки. Кроме того, смесь ментола с никотином опасна для здоровья.
  4. Леденцы Антиполицай. Они не маскируют запах, а удаляют его совсем. В их состав входят биологически активные ингредиенты, увеличивающие поглощение молекул — носителей неприятного запаха слизистой. Полезно иметь их при себе.

    Леденцы Антиполицай не маскируют запах, а уничтожают его

  5. Можно использовать освежающие спреи. Но, по отзывам пользователей, не все они эффективно и надолго избавляют от запаха. Стоит остановить свой выбор на спреях для курильщиков с антитабачным эффектом. Они специально разработаны для борьбы с этой проблемой.
  6. Выпейте чашку крепкого чая или кофе или пожуйте зёрна.

    Кофе хорошо устраняет запах сигарет

  7. Ломтик лимона, апельсина или другого цитруса поможет быстро избавиться от проблемы. Лучше, если они будут с кожурой — наиболее пахучей частью фрукта.

    Цитрусовые, пряности и хвоя помогут избавиться от запаха

  8. Морковь, яблоко или другие сочные фрукты также помогут освежить полость рта.
  9. Свежий йогурт — ещё один помощник в борьбе с запахом. Подойдут и другие кисломолочные продукты.
  10. Пожуйте веточку петрушки или мяты. Для этих целей используют также гвоздику и лавровый лист. Но их вкус не всем нравится. Можно пожевать щепотку мускатного ореха, но не переусердствуйте — в больших количествах он ядовит.
  11. А вот имбирь вполне подойдёт. Заварите с ним чай или пожуйте засахаренную дольку.
  12. Помогают семечки подсолнечника и орехи.

Совет! Пользуйтесь перед чисткой специальной нитью. Это поможет избавить от зловонного налёта боковые поверхности зубов.

Избавляем от запаха волосы

  1. Мытьё волос — наиболее эффективный способ, но не всегда есть возможность его использовать. Да и занимает он много времени.
  2. Сухой шампунь. Он продаётся в виде порошка или спрея-аэрозоля и применяется без воды. Подойдёт в том случае, если есть немного времени и не жалко испортить причёску. Нанесите средство на сухие волосы, слегка помассируйте и оставьте на пару минут. Шампунь абсорбирует грязь и частички дыма. Расчешите волосы. Бонусом будет увеличение объёма причёски.

    Сухой шампунь применяется без воды

  3. Фен. Когда на мытьё времени нет, он поможет избавиться от запаха на пару часов. Несколько минут проветривайте волосы, направив на них струю горячего воздуха. Правда, причёска в этом случае тоже пострадает.

    Проветривание волос горячим воздухом поможет на время избавиться от сигаретного запаха

  4. Туалетная вода. От запаха не избавит, но поможет его на некоторое время замаскировать. Сбрызните расчёску туалетной водой и расчешите пряди.
  5. Эфирное масло. Разотрите каплю в ладонях и проведите по волосам. Можно также слегка их помассировать. Затем расчешитесь. Способ поможет замаскировать запах и на руках. Только не забудьте после этого их помыть, чтобы не оставлять жирных отпечатков.
  6. Вуаль для волос — парфюмированное средство в виде маски или спрея. Наносится после мытья на влажные или сухие волосы и обволакивает их тонкой плёнкой, защищающей от внешних воздействий и впитывания запаха. Подобным действием, но в меньшей степени, обладают кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели.

    Применение вуали для волос защитит их от запаха

  7. Но лучше всё же уберечь волосы от запаха. Заплетите тугую косу или сделайте пучок, наденьте головной убор или капюшон, прежде чем зажечь сигарету.

Сложнее уберечь от запаха кожу, особенно пальцев рук. Ведь в них вы держите сигарету.

  1. Есть специальные кремы и гели, помогающие справиться с запахом. Приобретите такое средство и проблема будет решена.
  2. Во времена, называемые Серебряным веком, курящие женщины пользовались длинными мундштуками. Они отлично защищают дамские пальцы от запаха табака.

    Мундштук поможет уберечь пальцы от въедливого запаха табака

  3. Возьмите за правило каждый раз после курения мыть руки с мылом. Важно использовать при этом холодную воду. Потрите пальцы, которыми держали сигарету, щёткой для чистки рук. Это поможет избавиться от запаха почти полностью.

    Щётка для чистки рук эффективнее избавит от запаха сигарет, чем просто мытьё

  4. В походных условиях используйте влажные салфетки с сильным ароматом. Они подойдут и для кожи лица, которая также страдает от сигаретного дыма.

    Ароматизированные влажные салфетки помогут освежить кожу рук в походных условиях

  5. Антисептический гель для рук — ещё одно эффективное средство. Его удобно взять с собой, положив в сумочку. Но не стоит им злоупотреблять. Гель сушит кожу.
  6. Цитрусовые отличаются сильным запахом и содержат эфирные масла. Кофейная гуща является хорошим абсорбентом. Потрите любым из этих продуктов руки, смойте водой, и запах табака исчезнет.

    Кофейная гуща эффективно избавит руки от запаха табака

  7. Разомните в пальцах веточку базилика, петрушки или другой пахучей травы. Это поможет освежить кожу рук. У этого способа есть недостаток — кожа может окраситься.

Каких ошибок можно избежать

  1. Старайтесь не курить в закрытом помещении. Мелкая взвесь частиц табачного дыма долго висит в воздухе, постепенно оседая на коже, волосах, одежде, мебели и стенах.
  2. Если это всё же произошло, проветривайте помещение не меньше 30 минут.

    Проветривайте помещение после курения не менее 30 минут

  3. Не ешьте после курения сыр: запах вас не порадует.
  4. Не используйте лук или чеснок, чтобы избавиться от амбре. Запах этих продуктов перебьёт табачный, но вряд ли понравится окружающим.
  5. Не пытайтесь решить проблему сладкими газированными напитками. Сахар способствует размножению бактерий и усилению запаха.

Ни один из способов не гарантирует полного избавления от запаха, кроме отказа от курения. Но описанные рекомендации помогут сделать ваше общество для некурящих людей более приятным.

  • Автор: Ирина Васильева
  • Распечатать

legkovmeste.ru

Как быстро избавиться от запаха сигарет изо рта

Человек быстро привыкает к запахам и неприятный запах изо рта – не исключение. Между тем, эта проблема – одна из самых актуальных для курильщиков. Зачастую те долго пребывают в неведении относительно дискомфорта, который доставляют окружающим. Но рано или поздно зловонное дыхание приводит к трудностям в межличностных отношениях и появлению психологических комплексов. Давайте поговорим о самых популярных способах того, как избавиться от запаха сигарет изо рта. Но для начала остановимся на причинах возникновения этой проблемы.

В течение дня в ротовой полости курильщика оседают канцерогенные смолы, никотин и другие отравляющие компоненты, которые входят в состав табачных изделий. Эти токсические вещества буквально въедаются в язык и слизистые оболочки, прилипают к поверхности зубов, вызывая постоянную сухость во рту. Постепенно у курильщиков изменяется кислотность слюны, нарушаются ее функциональные способности и, как следствие, развивается дисбактериоз полости рта.

В свою очередь, этот недуг приводит к развитию целого ряда заболеваний, вызывающих неприятный запах изо рта. Речь идет о кариесе, гингивите, пародонтите, рецидивирующем стоматите, гнойных воспалениях слизистой. Понятно, что в этих случаях о свежем дыхании говорить не приходится.

Ежедневно от последствий табакокурения в мире умирает примерно 14 тысяч человек.

К счастью для людей, страдающих пристрастием к никотину, человечество придумало множество способов борьбы со зловонием изо рта. Правда, все они дают лишь косметический эффект: скрывают или уменьшают табачный запах, но не помогают восстановить состав слюны и забыть о сухости во рту. Тем не менее, даже временные меры окажутся полезными до тех пор, пока вы наберетесь решимости окончательно покончить с вредной привычкой.

Чистка зубов

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) - так вы повысите эффективность процедуры.

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Жвачка

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Антиполицай

Леденцы «Антиполицай» - это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика. Эффект ощущается через 5 минут после приема и сохраняется на протяжении часа. Если за этот промежуток времени вы снова возьметесь за сигарету, после возвращения из курилки повторите прием.

Долька цитрусовых

Цитрусовый аромат за несколько секунд успешно маскирует запах табака. Сразу после перекура съешьте ломтик лимона, дольку грейпфрута или апельсина, в идеале – вместе с цедрой.

Свежий или засахаренный имбирь

Можно попробовать воспользоваться имбирем, в любой из возможных форм. В виде варенья, свежим, или засахаренным.

Острый вкус очень хорошо перебивает запах табака изо рта.

Крепкий чай

Крепко заваренный черный и зеленый чай хорошо увлажняет полость рта, решая проблему сухости во рту. К тому же, проглатывая жидкость, вы заодно смываете канцерогенные частицы табака.

Тем же действием обладает минеральная вода, но ни в коем случае не сладкие газированные напитки – последние лишь ускоряют размножение бактерий.

Орехи

Для борьбы с несвежим дыханием подойдут любые орехи – грецкие, кешью и даже жареные семечки подсолнечника. Но самым выраженным эффектом славится порошок душистого мускатного ореха – так называется сердцевина косточки плодов мускатного дерева.

Кофейное зернышко

Наряду с маскировкой неприятного запаха кофейные зерна устраняют неприятное ощущение во рту, которое остается после выкуривания сигареты. Разжуйте одно или два зернышка, и табачное зловоние изо рта сменится легким кофейным ароматом.

Гвоздика или лавровый лист

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать. Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Имбирь

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Спреи

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы распылить спрей во рту, дважды нажмите на дозатор. Вместо спрея можно использовать ополаскиватели для полости рта.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем. Поэтому постарайтесь завязать с курением или хотя бы сведите к минимуму ежедневную «дозу» сигарет.

ne-kurim.ru


Смотрите также